その1はこちら。 http://tripabroad.hatenadiary.jp/entry/2018/04/16/205732 まくら先生曰く、枕だけでなく、マットレスも重要とのこと。 マットレスは、値段が高ければ良いと考えがちですが、安くても自分に合っていればOK! そして基本的に1万円1年分を目…

以前から、朝起きると首、肩、背中が痛いことが気になっており、 ようやく重い腰を上げてピロースタンドを予約、オーダーメイド枕を作ってきました！ 担当して頂いたのは「まくら先生」という方。 色々なお店（ピロースタンド問わず）に呼ばれたら行く方らし…

朝5時に飛び起きて、ささっと準備して、サクっと朝jog!! 6.5km走りました！ 最初ゆっくり、最後の方は若干ペース上げて… この前、朝から走り過ぎた反省を生かして（？）軽めに留めて終了〜 このあと、ささっとシャワー、化粧を済ませて、 ほんとにサクっと朝…

昨日は、午前中からお出かけしていたので、ランニングおさぼり。 取り戻すべく（？）本日は２回走ってきました。 まず、朝食前にジョギング。 （結果は↑の画像。） 帰って朝ごはん食べて、洗濯してジムへGO！ ゆるく筋トレしたあと、トレッドミルで はじめの…

朝jogすごーくおススメ！！ 昨日の朝。早起きできたので、 川沿いをジョギングしてきました。 初朝Jogです。 朝6時頃なのに、ウォーキングやジョギングしている人が大勢。 ランニングウェアでも浮かないし、走りやすい！ この時期は、桜を見ながら走れてテン…

前回のレッスンで、言いたくても言えなかったことが沢山あったので、調べてみました。 次のレッスンで、できる限り添削してもらえるように話す練習もしておきます！ ※以下、わたしが調べた英語なので、合っているかわかりません。 →部分を調べてます! 〈やり…

２１日のレッスン… 結構、話したいことを英文にして練習して行った甲斐あり、レッスン内容に入る前のトークは順調 講師に今日、何やりたい？ テキストの内容かフリートークか？ と聞かれたので、調子に乗って「フリートーク」を選択してしまいました… 失敗し…

超久しぶりにスノーボードしに行ってきました！ 新潟県の舞子高原へ。 朝ゆっくりめ、帰り遅めになってしまいましたが、行きはほとんど渋滞に巻き込まれることなく到着。 スキー場も混んではなくスムーズで、 リフト待ちやランチにストレスを感じることもな…

次の英会話レッスンは、少し間が空いて21日の祝日！ それまでにやることを決めたので、 今週頭からコツコツと開始！ これが何だかいい感じ？と思ったので書き留めます。 ■やること 使える（自分が言いそう、言いたい）フレーズを増やす！！ 日本文で1日3文く…

週末、英会話のレッスンに行ってきた！ 2週連続！エライぞw ■先週やったこと 瞬間英作文 5ページくらい← レッスンの復習 わからない単語と関連の単語の意味を調べる 大人の基礎英語 数話見る 土曜日にレッスンを受けました。 先生は初めての方。Englandの出…

I was shocked*1 足が向かなくなっていた英会話レッスンに、 本日重い腰を上げて行ってきました！ なじみの先生とマンツーマンでしたが、いまいち盛り上がらず・・・ やれた感も薄い内容になってしまったので振り返ります。。。 ◆事前の学習 NOVAは、毎回ど…

最近NOVAへの足が遠のいている。 理由は、Levelが上がり１回のレッスンで吸収すべきものが増え、 レッスンへ行くハードルが上がったからヾ(･･ )ｫｨｫｨ レッスンで扱うテキストのボリュームは変わっていません。見開きの２ページのままです。 ただ、前はすらす…

通っている英会話教室（NOVA）でレベルアップして、 一度レッスンを受けてきました！ レベルアップテストの感想はこちら↓ tripabroad.hatenadiary.jp でも、急にテキストのレベルが上がって撃沈w でも、おもしろいな、やってやるぞ！ って気合いが入ってきま…

NOVAに通って丸４か月。推薦を頂いて１か月以上放置していましたが、 NOVAのレベルアップテスト（レベル5→6）を受けてきました。 ＜2019/06 レベル６→７のテストを受けました＞ NOVA レベルアップテストを受けてきた その２（level6→７） - Enjoy my trip！ …

新年明けましたので、今年の目標を立てています！ 最近Blogを書けていなかった理由は別途書きたいと思っていますが、 こちらでは、仕事や旅行以外のプライベートは置いておいて・・・ 行きたい国や場所を宣言！ ①パラオ →綺麗な海でダイビングしたい、南国の…

買い物が終わってホテルに荷物を取りに行って、空港へは電車で。 昨日のバスの感じだと、タクシーで空港向かったら何時間かかるかわからないし・・・ BTSでアソーク駅からパヤータイへ。乗り換えてCity Lineで空港へ。 パヤータイは始発駅なので、空港までの…

2日目はお買い物デーに決定。 普段あまり買い物しないし、お土産もたいして買わないので うまく買えるか（？）ドキドキですｗ 過去記事はこちら tripabroad.hatenadiary.jp tripabroad.hatenadiary.jp tripabroad.hatenadiary.jp tripabroad.hatenadiary.jp …